Prevenção é Saúde e Estilo de Vida / by Joaquim Ferrari

Sou diabético, posso correr???

O diabetes é uma doença crônica ligada a um colapso na forma como o corpo processa o açúcar. Segundo pesquisa do Ibope de 2013, em três anos o número de pessoas com diabetes pulou de 7,6 milhões para 13,4 milhões. De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, 62% dos brasileiros possuem pelo menos um fator de risco para o desenvolvimento da doença.

Lidiane Indiani, endocrinologista e educadora em diabetes, explica que, tanto para diabetes tipo I, quanto para a tipo II, praticar esportes ajuda no controle da doença, diminuindo a resistência do corpo à insulina.

Deve-se ter apenas como precaução saber como esta sua glicemia no momento que irá iniciar uma atividade física, realizando assim um teste de glicemia capilar.

Sendo assim, “Sou diabético, posso correr???”, a resposta é: sim, com acompanhamento profissional, sem dúvida!!!!

obs: o círculo azul representa o apoio à Resolução das Nações Unidas sobre Diabetes.